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경로식당 식단표

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2015년 7월 경로식당 식단표

등록일 : 15-07-01 08:52

조회 : 1,308

임실군노인복지관 7월 식단표
    수(07월01일) 목(07월02일) 금(07월03일)
    잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
    얼갈이된장국 호박채맑은국 콩비지찌개
    버섯채소볶음 조기구이 제육볶음
    멸치고추조림 상추겉절이 참나물무침
    배추김치 배추김치 배추김치
    631kal 567kal 660kal
월(07월 06일) 화(07월 07일) 수(07월 08일) 목(07월 09일) 금(07월 10일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락된장찌개 오이냉국 오리탕 콩나물국 육개장
고등어무조림 소불고기 만두찜 닭갈비 떡갈비
잡채 두부부침 멸치땅콩조림 마늘쫑볶음 브로컬리, 초고추장
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
726kal 688kal 754kal 785kal 774kal
월(07월 13일) 화(07월 14일) 수(07월 15일) 목(07월 16일) 금(07월 17일)
잡곡밥 /수박 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
미역국 감치콩나물해장국 곰탕 시금치국 버섯들깨탕
제육볶음 계란찜 오징어볶음 두부부침, 양념장 도라지채소무침
오이양파무침 멸치땅콩조림 애호박나물 메추리알장조림 호박새우젓볶음
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
672kal 623kal 750kal 623kal 487kal
월(07월 20일) 화(07월 21일) 수(07월 22일) 목(07월 23일) 금(07월 24일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
어묵매운탕 된장찌개 반계탕 계란국 미역국
감자조림 조기구이 무짱아찌 짜장면 닭고기채소볶음
마늘쫑무침 소시지양파조림 오이무침 단무지 도토리묵,양념장
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
612kal 693kal 870kal 632kal 602kal
월(07월 27일) 화(07월 28일) 수(07월 29일) 목(07월 30일) 금(07월 31일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부맑은국 김치국 시래기국 배춧국 김치찌개
감자채당근볶음 오징어볶음 제육볶음 순대야채볶음 계란찜
깻잎무침 소시지채소볶음 파래볶음 계란말이 참나물무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
592kal 571kal 635kal 656kal 622kal
※ 위 식단표는 물가변동 등의 사유로 변경될 수 있음
※ 원산지표시사항: 쌀-국내산, 배추-국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산
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