마음방역 캠페인 - 집에서 따라해보는 요가 동작 3
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- 작성자 임실군노인종합복지관
- 작성일 20-04-29 10:22
- 조회수 1,215
- 댓글수 0
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코로나로 인해 사회적 거리두기가 지속되는 가운데 어르신들이 건강관리를
하실 수 있도록 실내에서 편하게 할 수 있는 요가 동작을 촬영하여 게시합니다.
동작을 따라하시되, 본인이 할 수 있는 만큼만 따라하세요.
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